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Mostrando entradas de junio, 2020

AYUDAS ERGOGÉNICAS

AYUDAS ERGOGÉNICAS EN EL DEPORTE Históricamente el ser humano ha pretendido mejorar su rendimiento motor y para ello ha buscado todo tipo de estratagemas. A estas modificaciones "naturales" sobre los factores que influyen en el rendimiento deportivo se les ha denominado como ayuda ergogénica. Este concepto corresponde con aquellas sustancias o sistemas que mejoran el rendimiento de un organismo  ¿QUÉ SON LAS AYUDAS ERGOGÉNICAS? Se define  ayuda ergogénica   a un   procedimiento o agente que mejora la producción de energía y proporciona al deportista una ventaja que le permite rendir por encima de lo que conseguiría con su habilidad natural o con el entrenamiento . En la actualidad podemos definir las  ayudas ergogénicas   como cualquier  técnica, método o sustancia de apoyo al deportista realizado con el fin de mejorar el rendimiento .   CLASIFICACIÓN DE LAS AYUDAS ERGOGÉNICAS  Ayudas mecánicas: aspectos ext...